국민체력100은 국민의 체력을 과학적으로 측정하고 맞춤형 운동을 제공하는 국가 지원 프로그램입니다. 무료로 체력측정을 받을 수 있으며, 일정 기준을 충족하면 체력 인증서도 발급받을 수 있습니다. 이 글에서는 국민체력100 신청 방법부터 체력측정 절차, 등급 확인, 인증서 발급 방법까지 완벽 정리 해드립니다.1. 국민체력100이란?국민체력100은 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 운영하는"무료 체력 측정 및 운동 상담 프로그램"입니다. 전국에 위치한 체력인증센터에서 신체능력을 테스트하고, 이에 맞는 운동 가이드를 받을 수 있습니다.✅ 국민체력100 주요 혜택무료 체력측정 및 개인별 운동 처방체력등급에 따른 인증서 발급건강 개선을 위한 맞춤형 피드백 제공체력 우수자 포상 프로그램 운영2. 국민체력100 신청..
